这是什么局面

收入中断是普通家庭第二常见的财务冲击（第一是大病），而它有两种触发方式：被动的（裁员）与主动的（裸辞）。两种的财务处理高度重合，但权益完全不同，混着处理会白白丢钱。这一条按时间线给出过冬手册。

大陆的规则怎么运作

被裁的三笔钱，一笔都别放弃。经济补偿：N（工作年限乘月均工资）是法定基准（月工资超当地社平工资 3 倍的按 3 倍封顶、年限最多算 12 年），N+1 适用于未提前三十日通知的情形，协商解除的方案对照这个基准评估；主动离职没有这笔钱，所以公司劝你主动辞职时，辞职二字值一个 N。失业保险金：L0-6 讲过三条件（非本人意愿离职、缴满一年、失业登记），按月领取，同时由基金代缴医保，裸辞不符合非本人意愿这一条，这是裸辞最容易被忽略的隐性成本。未结算权益：未休年假折算、当月社保公积金缴至离职月、报销与奖金的截止口径，离职交接单签字前逐项核对。

社保的空窗处理：医保优先续上（灵活就业身份自缴，或部分城市的居民医保过渡），断缴的等待期风险 L0-6 讲过；养老断几个月影响有限（年限累计制），预算紧张时的取舍顺序是先医保后养老。

决策框架：过冬的现金流手册

第一步，重算跑道。应急金余额除以压缩后的月开销（预算三格里想要那格战时压到最低，L0-2），得数就是跑道月数。跑道决定求职策略：六个月以上可以从容挑，三个月以内先接一份过渡收入再继续找，跑道见底才慌是最被动的打法。

第二步，冻结所有非必要财务动作。投资计划暂停新增（存量按政策书纪律持有，L1-4 讲过：恰恰是这种时刻，安全垫在替投资账户挡刀）；大额消费与换房换车计划冻结；不动养老金类锁定资产。

第三步，主动裸辞的，把上面全部内容提前到辞职前做：跑道先算够（裸辞的体面版标准是 6 到 12 个月，比被裁标准高，因为少了补偿与失业金两笔）、医保衔接方案先定、然后再交辞职信。冲动裸辞与规划裸辞的区别，全在顺序里。

常见坑

签自愿离职换个痛快（一个 N 的代价）；断缴医保裸奔求职期（这段恰恰是压力性疾病的高发期）；用网贷续跑道（L0-4 的漩涡在失业期开口最大，跑道见底的正确动作是压支出、接过渡收入、动应急金，顺序里没有网贷）；以及把补偿金一把梭进当时的热门板块试图赚回上班的钱（L0-8 意外之财的三个月冻结期，对补偿金原样适用）。

相关清单与阅读

阅读：L0-3 应急金（跑道的本金）、L0-6 与组 C（社保衔接）、L0-8（补偿金的处理）。组 A 中年篇的提醒在此兑现：这一条最好在用不上的时候读完。